灵犀安卓版

灵犀是一款非常实用的健康管理app。软件内涵盖了海量的医学知识，用户可以随时随地在这里查阅你想要的信息，还能与其他用户在线上互相交流养生经验，有需要的朋友们快来不诱导下载体验吧！

灵犀app介绍：

灵犀RhinoSpace是一款基于科学的正念/冥想练习app。源于东方的正念（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。在西方医学机构有完善的正念疗法，斯坦福大学也建起了冥想中心。 每个人都可以从正念中收益，收获幸福，健康与安然之道。睿心灵犀的愿景是将风靡西方的正念带回中国，用科学的教学让广大华人受益。 持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群

软件功能：

1.计时练习：自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录

2.白噪音：有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注

3.分享功能：将练习记录分享到微信朋友圈或微博，记录自己练习并让朋友参与

4.科学权威的正念内容：睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容，众多国内外正念名师独家授权的内容，帮助你少走弯路

app更新：

1.支持完全自定义冥想计时时间

2.清新优雅的软件界面设计，更加简单易用

3.更强大的社交分享：支持微信朋友圈或群转发，微博

4.更丰富的内容资源和更清晰的分类，增加经典内容《每日正念》

5.支持后台播放或锁屏播放，也支持背景音乐音量调节